Saté gemarineerd
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lidl
Saté gemarineerd enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 118 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.
100 g liefern 62 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 39 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 31 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 118 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 71,8 mg | 24 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,71 g | 1 % |
| Protein L | 20,2 g | 40 % |
| Vitamin A L | 4,2 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,75 mg | 62 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 6,2 mg | 39 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 6,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,54 µg | 23 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,81 mg | 5 % |
| Magnesium L | 26,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 207 mg | 17 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,016 mg | 0,7 % |
| Selen L | 14,6 µg | 27 % |
| Iodin L | 45,8 µg | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 68 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
- Zucker0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 16,2 g)
- Fett3,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 13,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2 g)
- Natrium520 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 595 mg)
- Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,001 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 20362454
- Menge
- 320 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Satay-Soßen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
92% varkensvlees, 4% marinade (zout, suiker, specerijen, citroengras, ketjappoeder (suiker, eiwithydrolysaat (mais, koolzaad), dextrose, zonnebloemolie, voedingszuur: melkzuur), gebrande suiker, gedroogde groenten (knoflook, ui), rookaroma, knoflookextract), water, natuurlijke aroma's -
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzZuckerKnoblauchSonnenblumenölZwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Satay stir fry sauce Tesco | 101 | 3,2 g | 11,9 g | 4,2 g |
| Satay sauce Pantai | 161 | 4 g | 25 g | 5 g |
| Satay Sauce Malaysian Ayam | 183 | 5,8 g | 12,8 g | 12,1 g |
| satay sauce Fountain | 50 | 1,4 g | 5,6 g | 2,6 g |
| Ketjap manis Trade mark | 207 | 6,6 g | 45,2 g | 0 g |
| Saté saus kant en klaar Jumbo | 214 | 4,9 g | 24,7 g | 10,3 g |
| Satésaus JUMBO | 214 | 4,9 g | 24,7 g | 10,3 g |
| Kant en klare satésaus origineel Verstegen | 218 | 7,7 g | 17 g | 12,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Saté gemarineerd?
100 g Saté gemarineerd haben 118 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 118 kcal.
Ist Saté gemarineerd proteinreich?
Saté gemarineerd enthält 20,2 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Saté gemarineerd?
Saté gemarineerd hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Saté gemarineerd?
Saté gemarineerd enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Saté gemarineerd?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (62 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), Iodin (31 % DV), Selen (27 % DV) und Vitamin B12 (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Saté gemarineerd?
100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20362454. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.