Wie viele Kalorien hat Sardina salsa tomate rr-125?

100 g Sardina salsa tomate rr-125 haben 160 kcal.

Ist Sardina salsa tomate rr-125 proteinreich?

Sardina salsa tomate rr-125 enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardina salsa tomate rr-125?

Sardina salsa tomate rr-125 hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardina salsa tomate rr-125?

Sardina salsa tomate rr-125 enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardina salsa tomate rr-125?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (233 % DV), Iodin (87 % DV), Selen (64 % DV), Vitamin D (46 % DV) und Niacin (B3) (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardina salsa tomate rr-125?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardina salsa tomate rr-125

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Carrefour

Sardina salsa tomate rr-125 enthält 160 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 233 % des Tageswerts für Vitamin B12, 87 % des Tageswerts für Iodin und 64 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

17,2 gProtein

2 gKohlenhydrate

9,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Cholesterin L	51,3 mg	17 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	18,2 µg	2 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	9,1 µg	46 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	15,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	5,6 µg	233 %
Calcium L	48,7 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	38,1 mg	9 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	612 mg	13 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	35,1 µg	64 %
Iodin L	131 µg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 17 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,28 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Fett9,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 381 mg)
Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,05 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	180 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8431876263268
Menge: 240 g
Kategorie: Sardinen in Tomatensauce
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sardina, concentrado de tomate (22,9%), aceite de girasol, sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sardinas En Salsa De Tomate ISABEL	161	17 g	2,4 g	9 g
Tomi, sardines in tomato sauce Tomi	161	8,9 g	3,6 g	12,5 g
Sardines In Tomato Sauce GLENRYCK	159	18 g	2,5 g	8,5 g
Filets de sardines petits légumes Belle France	159	14 g	3,4 g	10 g
Sardinhas em tomate Alva	159	16,2 g	2,3 g	9,4 g
Sardinhas em tomate picante Bom Petisco	159	15 g	2,3 g	9,8 g
Sardinhas em Tomate Picante Líder	159	15 g	2,3 g	9,8 g
Sardines à la sauce tomate NIXE	158	19,2 g	0,6 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876263268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.