Wie viele Kalorien hat Sandwich Gurken?

100 g Sandwich Gurken haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich Gurken?

Sandwich Gurken enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Gurken?

Sandwich Gurken hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,36 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Gurken?

Sandwich Gurken enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sandwich Gurken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (382.609 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sandwich Gurken?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich Gurken

Verpacktes Produkt Gemüse Maidlhof

Sandwich Gurken enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 580 Produkte liegt.

100 g liefern 382.609 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

0,6 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	0,36 g	1 %
Zucker gesamt L	9,3 g
Zugesetzter Zucker L	11,7 g	23 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,066 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	7,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	16,4 mg	1 %
Kalium L	95,9 mg	2 %
Zink L	0,081 mg	0,7 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	8.800 mg	382.609 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	18 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 2 %
Alkohol 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Ballaststoffe0,36 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Zucker9,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium372 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 612 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,45 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	30,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,6 g
Alkohol L	0,017 g

Produktdetails

Marke: Maidlhof
Barcode: 4057485000038
Kategorie: Eingelegte Gurken
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gurken, Wasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Senfkörner, Dill, Zwiebeln, Paprika, Curcuma, Farbstoff: Riboflavin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweety Gewürzgurken Paulsen	44	0,9 g	9,5 g	0,3 g
Cornichons aigres doux Bravo Hugo	44	1,4 g	6,4 g	0,5 g
Sandwich Gurken American Aldi	44	0,5 g	9,3 g	0,1 g
Crinkle Cut Burger Pickle Marks & Spencer	44	0,4 g	9,5 g	0,3 g
ogórki kanapkowe Nasza spiżarnia	44	0,5 g	2,9 g	0,5 g
Cornichons Français XXL le jardin d'Orante	44	1,4 g	6,4 g	0,5 g
Кисели краставички с пчелен мед и чили K-Classic	44	0,8 g	8,8 g	0,1 g
Gurkensticks our essentials by Amazon	44	0,7 g	8,8 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4057485000038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.