Wie viele Kalorien hat Sandwich-Gurken?

100 g Sandwich-Gurken haben 39 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich-Gurken?

Sandwich-Gurken enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich-Gurken?

Sandwich-Gurken hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich-Gurken?

Sandwich-Gurken enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sandwich-Gurken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (27 % DV), Mangan (15 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sandwich-Gurken?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich-Gurken

Verpacktes Produkt Gemüse K-Classic

Sandwich-Gurken enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 580 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Chlorid, 15 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

0,5 gProtein

7 gKohlenhydrate

0,5 gFett

39kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,9 mg	8 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,9 mg	2 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	24,6 mg	2 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	19,1 µg	13 %
Chlorid L	614 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Zucker6,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 612 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,051 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,074 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,027 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,048 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	49 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,8 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4260085312016
Menge: 530g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Eingelegte Gurken
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gurken, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze (enthalten Senfkörner), Gewürzextrakt, Farbstoff: Riboflavine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cornichons aigres-doux en Sticks Bio 72cl Pique Assiettes	39	1,5 g	7,7 g	0,5 g
Cornichons ja!	39	0,4 g	7,4 g	0,2 g
Spreewälder Gewürzgurken Konserve	39	0,9 g	7,1 g	0,2 g
Cornichons Spreewald Feldmann	39	1,5 g	6,4 g	0,2 g
Cucumbers CONDY	39	0,6 g	8 g	0,5 g
Augurkenschijven Cornichons en tranches Freshona	39	0,4 g	7 g	0,1 g
Cornichons aigres doux Freshona	39	1,4 g	5,8 g	0,5 g
Cornichons au vinaigre Alelor	39	1,5 g	7,7 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260085312016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.