Salted Banana Chips
Verpacktes Produkt Obst Haldiram's
Salted Banana Chips enthält 568 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 114 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 512 kcal pro 100 g über 333 Produkte liegt.
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin E, 50 % des Tageswerts für Chlorid und 29 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 568 kcal | |
| Fett gesamt L | 40 g | 51 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16 g | 80 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 5,1 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,03 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 8,8 mg | 59 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4 mg | 0,3 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 20 mg | 5 % |
| Phosphor L | 20,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 9,6 µg | 18 % |
| Iodin L | 42,9 µg | 29 % |
| Chlorid L | 1.153 mg | 50 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
- Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Obst (Median 4,4 g)
- Zucker2 gim untersten Viertel von Obst (Median 18 g)
- Fett40 gim obersten Viertel von Obst (Median 27,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren16 gunter dem Median für Obst (Median 23 g)
- Natrium720 mgim obersten Viertel von Obst (Median 6 mg)
- Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 55 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Haldiram's
- Barcode
- 8904063200525
- Menge
- 200g
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Bananen, getrocknet
- Verpackung
- en:1-plastic-wrapper
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8904063200525. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.