Wie viele Kalorien hat Salsa mexicana suave?

100 g Salsa mexicana suave haben 40 kcal.

Wie viel Protein hat Salsa mexicana suave?

Salsa mexicana suave enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salsa mexicana suave?

Salsa mexicana suave hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salsa mexicana suave?

Salsa mexicana suave enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salsa mexicana suave?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salsa mexicana suave?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salsa mexicana suave

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Old El Paso

Salsa mexicana suave enthält 40 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

1,4 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Eisen L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	34,4 mg	3 %
Kalium L	298 mg	6 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	24,4 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,094 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	274 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,5 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Old El Paso
Barcode: 8410076423054
Menge: 190g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Metal,Glass,Jar
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates, agua, pasta de tomate, cebolla, pimiento verde, especias, sal, vinagre de alcohol, copos de cebolla, cebolla en polvo, zumo de limón concentrado, azúcar, ajo en polvo, ácido cítrico, cloruro de calcio, orégano, extracto de pimentón.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Salz Essig Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Weis, homestyle gravy, mushroom Weis	40	0 g	6,5 g	1,6 g
Beet Horseradish Brede	40	0 g	0 g	0 g
Organic Tomato Sauce Sun Harvest	40	1,6 g	9,5 g	0 g
Sugo all arrabbiata Orti del Rinascimento	40	1,4 g	4,2 g	2 g
Jägersoße Maggi	40	1,3 g	4,9 g	1,5 g
Coulis tomate Jardin Bio étic	40	1,2 g	6,8 g	0,5 g
Dill Sauce Maggi	40	1,3 g	5,9 g	1,2 g
Soße zu Geflügel Knorr	40	0,8 g	4,8 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076423054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.