Wie viele Kalorien hat Salsa Mexicana?

100 g Salsa Mexicana haben 43 kcal.

Wie viel Protein hat Salsa Mexicana?

Salsa Mexicana enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salsa Mexicana?

Salsa Mexicana hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salsa Mexicana?

Salsa Mexicana enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salsa Mexicana?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salsa Mexicana?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salsa Mexicana

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Consum

Salsa Mexicana enthält 43 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 751 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

1,7 gProtein

8,6 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,6 g	3 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0,17 µg	0 %
Vitamin C L	33,7 mg	37 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,6 mg	0,7 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	26,6 mg	2 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	12,7 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Zucker7,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Natrium500 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,64 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	446 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Consum
Barcode: 8414807553720
Kategorie: Dips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate (65%), pimiento, cebolla, vinagre de derivados de remolacha, pimientos jalapeños 1,5% (jalapeños, agua, vinagre, endurecedor: E-509), sal, almidón modificado de maíz, azúcar, pasta de ajo (ajo, acidulante: E-330) y extracto de cayena.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Salz Zucker Knoblauch Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa Asda	43	1,5 g	8 g	0,5 g
Mild Tomato Salsa coles	43	0,7 g	4,3 g	0,1 g
Hot Salsa Dip ja!	44	1,5 g	8 g	0,5 g
coles salsa dip Coles	44	1,7 g	7,8 g	0,1 g
Dip cavolfiore e curry Dippiù	42	1,9 g	6,2 g	0,5 g
Salsa Sainsbury's	42	1 g	8,6 g	0,4 g
Salsa The Deli	45	1 g	6,8 g	1 g
Mild Salsa Delhaize	45	1 g	9,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8414807553720. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.