Wie viele Kalorien hat Salsa de soja?

100 g Salsa de soja haben 101 kcal. Serving, 10 ml (10 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Salsa de soja?

Salsa de soja enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,84 g in Serving, 10 ml (10 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salsa de soja?

Salsa de soja hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salsa de soja?

Salsa de soja enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salsa de soja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (61 % DV), Mangan (32 % DV), Kupfer (26 % DV), Eisen (20 % DV) und Magnesium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salsa de soja?

100 g enthalten 3.880 mg Natrium, 169 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salsa de soja

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Kelly Loves

Salsa de soja enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 10 ml (10 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 790 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Iodin, 32 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

8,4 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

0 gFett

10kcal in Serving, 10 ml (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3.880 mg	169 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,005 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,051 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	2,8 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,1 mg	4 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	63,1 mg	15 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	406 mg	9 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	91,4 µg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 33 %
Alkohol 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,7 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,32 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
Natrium3.880 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5.800 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,54 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,9 g
Alkohol L	1,4 g

Produktdetails

Marke: Kelly Loves
Barcode: 3760339883428
Portion laut Etikett: 10 ml
Kategorie: Sojasoßen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, habas de soja (Origen: UE y fuera de la UE), trigo, sal, vinagre de alcohol, alcohol, azúcar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
sauce soja mild shoyu Lima	101	10,4 g	4,9 g	0,1 g
Soy Sauce (Less Salt) Yamasu	100	0 g	13,3 g	0 g
Salsa di Soia A Ridotto Tasso di Sale Conad	100	11 g	14 g	0 g
Reduced Sodium Soy Sauce Foodtown	100	6,7 g	13,3 g	0 g
Seafood flavor soy sauce Lee Kum Kee	100	6,7 g	13,3 g	0 g
Soy Sauce Yamasa	100	6,7 g	13,3 g	0 g
Organic soy sauce Kikkoman	100	13,3 g	13,3 g	0 g
Sauce de soja Lee Kum Kee	100	6,7 g	20 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760339883428. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.