Salade coleslaw
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rochambeau
Salade coleslaw enthält 98 kcal pro 100 g.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 266 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Chlorid, 19 % des Tageswerts für Iodin und 19 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 10,7 mg | 4 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 3,8 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,098 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 40,3 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,035 µg | 1 % |
| Calcium L | 35,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 23,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 161 mg | 3 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 10,7 µg | 19 % |
| Iodin L | 29,1 µg | 19 % |
| Chlorid L | 727 mg | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 66 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
- Fett6,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Natrium480 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 294 mg)
- Protein pro 100 kcal0,92 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser77,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,5 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.628 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 77,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
Produktdetails
- Marke
- Rochambeau
- Barcode
- 3439496601779
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Coleslaw
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chou blanc 35%, carotte 20%, eau, huile de colza, oignon 5%, sucre, vinaigre de vin blanc, _moutarde_ (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'_œuf_, sel, vinaigre d'alcool, jus d'orange concentré, amidon modifié de pomme de terre, épaississants : E412 et E415, conservateur : E202, poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3439496601779. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.