Wie viele Kalorien hat Salade au thon indienne?

100 g Salade au thon indienne haben 136 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Salade au thon indienne?

Salade au thon indienne enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,3 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade au thon indienne?

Salade au thon indienne hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade au thon indienne?

Salade au thon indienne enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salade au thon indienne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (46 % DV), Vitamin B12 (35 % DV), Vitamin C (16 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salade au thon indienne?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade au thon indienne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Netto

Salade au thon indienne enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Selen, 35 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

8,1 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

6,6 gFett

340kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	7,5 mg	2 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,28 g	0,6 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	58,3 µg	6 %
Vitamin C L	14,4 mg	16 %
Vitamin D L	1,7 µg	9 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	28,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,83 µg	35 %
Calcium L	17,2 mg	1 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	91,6 mg	7 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	25,3 µg	46 %
Iodin L	20,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.064 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,6 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Netto
Barcode: 3250391427758
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Autres plats cuisines appertisiert
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Thon* (poisson) 22%, carottes 12%, courgettes 12%, oignons 12%, blé 12%, eau, poivrons rouges 9.3%, huile de colza, vinaigre d'alcool, épices dont curry (moutarde) 0.3%, sel, sucre, concentré de citron, ail déshydraté, arôme naturel, moutarde de Dijon, épaississant : gomme guar. *L'espèce codifiée par les lettres TL (thon listao - Euthynnus pelamis) ou TA (thon albacdore - Thunnus albacares) est indiquée à la suite de la DLUO sur le fond de la boîte

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Essig Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BARQUETTE Chili con carne et riz Intermarché	131	5,6 g	16 g	4,4 g
Salade au Thon Indienne Odyssee	126	8,1 g	7,1 g	6,5 g
Salade au thon américaine Netto	123	6,8 g	5,8 g	8,3 g
Salade au thon italienne Netto	95	7,3 g	5,1 g	4,5 g
Salade au thon piémontaise Netto	91	7,2 g	4,7 g	4,5 g
Salade au thon mexicaine Netto	90	8,6 g	6,7 g	3,6 g
salade au thon niçoise Netto	79	6,9 g	4,4 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250391427758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.