Wie viele Kalorien hat Salade Alice?

100 g Salade Alice haben 26 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 26 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Alice?

Salade Alice enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Alice?

Salade Alice hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Alice?

Salade Alice enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salade Alice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (23 % DV), Selen (12 % DV), Vitamin C (11 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salade Alice?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade Alice

Verpacktes Produkt Gemüse Alice Salad

Salade Alice enthält 26 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Folat (B9), 12 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal pro 100 g

1,5 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

26kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	26 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,94 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	90,6 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,4 mg	3 %
Eisen L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	27,2 mg	2 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	6,5 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,28 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4.883 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alice Salad
Barcode: 7617027631594
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carottes 44% (Suisse), Chicorée Frisée (Suisse), Radis 20% (Suisse)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade thaï Grand frais	26	1,7 g	3 g	0,5 g
Bistro salad Nature's pick	26	1,6 g	4,2 g	0,1 g
Salade de carotte Hero	26	0,7 g	4 g	0,5 g
Alice salat Anna's best	26	1,5 g	3,5 g	0,5 g
Bio Gärtner Salat Lidl	26	1,5 g	3,5 g	0,4 g
Salade de ble Saint Eloi	27	2,2 g	1,8 g	0,5 g
Insalata gusto e fantasia Primia	27	1,2 g	3,8 g	0 g
Yummix mix piccante Planet farms	27	2,3 g	4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7617027631594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.