Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding - Weiße Schokolade?

100 g Sahne Pudding - Weiße Schokolade haben 155 kcal.

Wie viel Protein hat Sahne Pudding - Weiße Schokolade?

Sahne Pudding - Weiße Schokolade enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sahne Pudding - Weiße Schokolade?

Sahne Pudding - Weiße Schokolade hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sahne Pudding - Weiße Schokolade?

Sahne Pudding - Weiße Schokolade enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sahne Pudding - Weiße Schokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (19 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sahne Pudding - Weiße Schokolade?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sahne Pudding - Weiße Schokolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Landliebe

Sahne Pudding - Weiße Schokolade enthält 155 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 181 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin A und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pro 100 g

2,6 gProtein

17 gKohlenhydrate

8,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Cholesterin L	72,9 mg	24 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	11,8 g	24 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	169 µg	19 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	18,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	71,5 mg	6 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	7,4 mg	2 %
Phosphor L	60,2 mg	5 %
Kalium L	92 mg	2 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
Zucker14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 15,8 g)
Fett8,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	63,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Landliebe
Barcode: 4067517003098
Menge: 1pcs
Kategorie: Gekühlte cremige Puddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% Sahne, Zucker, modifizierte Stärke, 1,8 % weiße Schokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Magermilchpulver), natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gourmand Dessert Chocolat Mamie Nova	155	3,5 g	16 g	8,2 g
Crème dessert chocolat bio au lait de brebis Bio Village	156	5,4 g	18 g	6,5 g
Crème dessert au chocolat au lait entier de brebis Carrefour BIO	156	5,4 g	18 g	6,5 g
Dessert Creme Schoko Schärdinger	156	2 g	14 g	9,5 g
Somlói galuska/Feketeerdő Aldi	154	1,7 g	24 g	5,4 g
Force+ Nova	157	10,2 g	14,1 g	6,6 g
Creme Cioccolato Bianco Perugina	158	4,4 g	18 g	7,9 g
Delical - Crème Dessert Sans Lactose HP HC Chocolat Delical	152	10 g	16,5 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4067517003098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.