Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr. Oetker

Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade enthält 161 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 867 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A, 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade von Dr. Oetker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pro 100 g
3,3 gProtein
16 gKohlenhydrate
9,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 161 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 30 %
Cholesterin L 77,3 mg 26 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 13 g
Zugesetzter Zucker L 6,9 g 14 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 180 µg20 %
Vitamin C L 0,28 mg0,3 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 0,46 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,026 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,16 mg12 %
Niacin (B3) L 0,15 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,25 mg5 %
Vitamin B6 L 0,031 mg2 %
Folat (B9) L 21,4 µg5 %
Vitamin B12 L 0,16 µg7 %
Calcium L 76,5 mg6 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 18,1 mg4 %
Phosphor L 76,6 mg6 %
Kalium L 176 mg4 %
Zink L 0,39 mg4 %
Kupfer L 0,092 mg10 %
Mangan L 0,12 mg5 %
Selen L 1,8 µg3 %
Iodin L 9,8 µg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 52 %161kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A20 %Riboflavin (B2)12 %Kupfer10 %Vitamin B127 %Iodin7 %Eisen6 %Phosphor6 %Calcium6 %Folat (B9)5 %Mangan5 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Zucker13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Fett9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Natrium48 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser58,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L66,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L58,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Dr. Oetker
Barcode
4023600011821
Menge
150 g
Kategorie
Puddings
Verpackung
Plastic,de:aludeckel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

85% _Sahne_, Zucker, modifizierte Stärke, 2,0% fettarmer Kakao, 1,5% _Vollmilchschokolade_ (Zucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, Kakaomasse, _Magermilchpulver_, Emulgator (_Sojalecithine_), Aroma), Stärke, Verdickungsmittel (Carrageen).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4023600011821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade?

100 g Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade haben 161 kcal.

Wie viel Protein hat Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade?

Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade?

Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade?

Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.