Sablés sésame & pavot
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cereal bio
Sablés sésame & pavot enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) liefert etwa 49 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 65 % des Tageswerts für Vitamin E und 40 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 490 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,8 g | 36 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 9,7 mg | 65 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 25,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 160 mg | 12 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnesium L | 83,6 mg | 20 % |
| Phosphor L | 217 mg | 17 % |
| Kalium L | 238 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 77 % |
| Selen L | 10,2 µg | 18 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 133 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium100 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,076 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 12,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cereal bio
- Barcode
- 3175681060494
- Menge
- 132 g, 3 sachets de 4 biscuits
- Portion laut Etikett
- 1 portion (10 g)
- Kategorie
- Mürbeteigkekse
- Verpackung
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,bag,Cardboard,Sleeve,fr:etui-en-carton,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-a-jeter,fr:etui-carton-a-recycler
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole millstone wheat flour* 30%, wheat flour*, red cane sugar, oleic sunflower oil*, toasted sesame* 5.7%, blue poppy seeds* 5.7%, emulsifier: sunflower lecithins*, sea salt, natural flavour, baking powder: ammonium carbonates, *ingredients from organic farming, made in a workshop that uses nuts, lupine, eggs and milk,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3175681060494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.