Wie viele Kalorien hat Sablés pur beurre?

100 g Sablés pur beurre haben 478 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés pur beurre?

Sablés pur beurre enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés pur beurre?

Sablés pur beurre hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés pur beurre?

Sablés pur beurre enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés pur beurre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (60 % DV), Kupfer (20 % DV), Selen (16 % DV), Vitamin A (16 % DV) und Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablés pur beurre?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablés pur beurre

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pierre Biscuiterie

Sablés pur beurre enthält 478 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pro 100 g

7 gProtein

69 gKohlenhydrate

19 gFett

120kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	478 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	52,9 mg	18 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	24,1 g	48 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	148 µg	16 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	0,97 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,06 µg	2 %
Calcium L	23,3 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46,8 mg	11 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	15,7 µg	10 %
Chlorid L	298 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Fett19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
Natrium172 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,97 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,12 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	37,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pierre Biscuiterie
Barcode: 3226219007808
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Mürbeteigkekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, sucre, beurre 22% , lait entier, jaunes d'oeufs, sel, poudre à lever : carbonate acide d'ammonium, lait écrémé, oeufs entiers.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Milch Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes au beurre aux eclats de caramel Joubard	478	6,3 g	71,1 g	19,1 g
Les sablés de l'abbaye Biscuiterie de l abbaye	478	7 g	69 g	19 g
Les sablés de l'Abbaye L'Abbaye	478	7 g	69 g	19 g
Sablé champenois Fossier	478	8,9 g	62 g	20 g
Sablés de normandie Biscuiterie de l abbaye	478	7 g	69 g	19 g
Mini montecao Sans marque	478	5,7 g	67 g	20 g
Le sablé marron vanille Les Petits Cagniotes	478	7,2 g	71,3 g	18,3 g
Petits sablés au comté AOP La Vie Claire	478	14 g	54 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3226219007808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.