Wie viele Kalorien hat Sablés mit Mandeln und UrDinkel?

100 g Sablés mit Mandeln und UrDinkel haben 531 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés mit Mandeln und UrDinkel?

Sablés mit Mandeln und UrDinkel enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés mit Mandeln und UrDinkel?

Sablés mit Mandeln und UrDinkel hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés mit Mandeln und UrDinkel?

Sablés mit Mandeln und UrDinkel enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés mit Mandeln und UrDinkel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (37 % DV), Vitamin E (27 % DV), Magnesium (18 % DV) und Vitamin A (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablés mit Mandeln und UrDinkel?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablés mit Mandeln und UrDinkel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kambly

Sablés mit Mandeln und UrDinkel enthält 531 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

531kcal pro 100 g

9,6 gProtein

53 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	531 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	58,3 mg	19 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	17 g	34 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	165 µg	18 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	33 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,063 µg	3 %
Calcium L	52,1 mg	4 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	77,2 mg	18 %
Phosphor L	219 mg	18 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	6,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 52 %
Alkohol 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
Natrium64 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	38,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11 g
Alkohol L	0,47 g

Produktdetails

Marke: Kambly
Barcode: 7614800232009
Menge: 90g
Kategorie: Mürbeteigkekse
Verpackung: fr:green-dot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PureSpelt 42%, fresh Emmental butter 24%, sugar, almonds 14%, eggs, salt, vanilla extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Zucker Mandel Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sablé à la vanille naturelle St Michel	531	5,7 g	64 g	28 g
Galet de Quimper au beurre frais Biscuits Filet Bleu	531	5,8 g	59,2 g	29,6 g
Biscuits sablés au beurre Filet Bleu	531	5,8 g	59,2 g	29,6 g
Spartan, pecan a licious, pecan shortbread cookies Spartan	531	6,3 g	59,4 g	31,2 g
Food club, shortbread cookies, pecan Food Club	531	6,3 g	59,4 g	31,3 g
Lowes foods, shortbread cookies, pecan Lowes Foods	531	6,3 g	59,4 g	31,2 g
Sablés viennois Coop	531	5 g	59 g	30 g
Palmiers feuilletés aux éclats de caramel beurre salé - 105g U	531	5,5 g	61 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7614800232009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.