Sablés framboise sésame
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bonne Maman
Sablés framboise sésame enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 11 g (11 g) liefert etwa 53 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 484 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14 g | 70 % |
| Cholesterin L | 61,5 mg | 20 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 32 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,8 g | 60 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 160 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 56,7 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 46,2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodin L | 18,2 µg | 12 % |
| Chlorid L | 400 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium352 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser27,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 53,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 27,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bonne Maman
- Barcode
- 3178530412840
- Menge
- 150 g
- Portion laut Etikett
- 11 g
- Kategorie
- Mürbeteigkekse
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Film,Tray,fr:barquette-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé tendre, beurre, sirop de sucre inverti, sucre, framboises 15.1%, purée de pommes, graines de sésame 2.6%, œufs, arômes naturels, poudres à lever: carbonates de sodium et acide citrique, jus de citrons concentré, sel, lait écrémé en poudre. Traces éventuelles de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3178530412840. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.