Sablés épeautre & cacao
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Artisans du Monde
Sablés épeautre & cacao enthält 482 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 482 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,3 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,9 g | 60 % |
| Cholesterin L | 0,84 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59,9 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 24,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23 g | 46 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,41 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 30,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,029 µg | 1 % |
| Calcium L | 26,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnesium L | 67 mg | 16 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 310 mg | 7 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 10,3 µg | 7 % |
| Chlorid L | 148 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker24,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett23,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium180 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,037 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,72 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,26 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Artisans du Monde
- Barcode
- 3413880120473
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Mürbeteigkekse
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine d'_épeautre_ (38%), sucre de canne complet (23%), huile de palme, farine de riz, noix de coco râpée, poudre de cacao (3%), poudre de _lait_ écrémé, poudre d'_œuf_ entier, poudres à lever (carbonate de sodium, tartrate de potassium), sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3413880120473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.