Sablés Chocolat lait

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Casino

Sablés Chocolat lait enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 4 biscuits, 41 g environ (41 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (496 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sablés Chocolat lait von Casino, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pro 100 g
8,1 gProtein
63 gKohlenhydrate
22 gFett
200kcal in Serving, 4 biscuits, 41 g environ (41 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 489 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Cholesterin L 32,8 mg 11 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 27 g
Zugesetzter Zucker L 23,1 g 46 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 89,7 µg10 %
Vitamin C L 0,55 mg0,6 %
Vitamin D L 0,57 µg3 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,081 mg6 %
Niacin (B3) L 0,084 mg0,5 %
Pantothensäure (B5) L 0,58 mg12 %
Vitamin B6 L 0,073 mg4 %
Folat (B9) L 18 µg4 %
Vitamin B12 L 0,18 µg7 %
Calcium L 76,5 mg6 %
Eisen L 2 mg11 %
Magnesium L 53,3 mg13 %
Phosphor L 173 mg14 %
Kalium L 277 mg6 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,22 mg24 %
Mangan L 1,2 mg51 %
Selen L 8,8 µg16 %
Iodin L 17,9 µg12 %
Chlorid L 358 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 41 %489kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan51 %Kupfer24 %Selen16 %Chlorid16 %Phosphor14 %Magnesium13 %Thiamin (B1)12 %Vitamin E12 %Iodin12 %Pantothensäure (B5)12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,9 g)
  • Zucker27 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27,7 g)
  • Fett22 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,7 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser8,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L29,7 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,39 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L29 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L8,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Casino
Barcode
3222475123603
Menge
165 g
Portion laut Etikett
4 biscuits, 41 g environ
Kategorie
Mit Schokolade überzogene Verdauungsmittel
Verpackung
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé* 49%, chocolat au lait* 25% (sucre*, poudre de lait entier *, beurre de cacao*, pâte de cacao*, extrait de vanille*), sucre roux de canne*, beurre*, huile de colza*, poudre de lait écrémé*, sirop d'orge malté*, noix de coco râpée*, poudres à lever : carbonates de sodium - carbonates d'ammonium, sel marin, arôme naturel de vanille, œufs en poudre*, sucre*. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. Traces de fruits à coque, de soja, de sésame et d'arachides.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterRaps (Rübsenöl)SalzEiKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3222475123603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sablés Chocolat lait?

100 g Sablés Chocolat lait haben 489 kcal. Serving, 4 biscuits, 41 g environ (41 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés Chocolat lait?

Sablés Chocolat lait enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 4 biscuits, 41 g environ (41 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés Chocolat lait?

Sablés Chocolat lait hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés Chocolat lait?

Sablés Chocolat lait enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés Chocolat lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Kupfer (24 % DV), Selen (16 % DV), Chlorid (16 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablés Chocolat lait?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.