Sablés beurré nantais
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LU
Sablés beurré nantais enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 32.5 g (32,5 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 462 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 40,3 mg | 13 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,5 g | 37 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 125 µg | 14 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,032 µg | 1 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 46,7 mg | 11 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Zucker26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 216 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 32,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LU
- Barcode
- 3017760000406
- Menge
- 130 g
- Portion laut Etikett
- 32.5 g
- Kategorie
- Shortbread-Cookies
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,fr:barquette-et-film-plastique-a-jeter,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,fr:etui-carton-a-recycler
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé 63 %, sucre, beurre 19 %, poudre à lever (phosphates de calcium, carbonates d'ammonium, carbonates de sodium), sel 0,9%, lait entier en poudre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sablés beurré nantais?
100 g Sablés beurré nantais haben 462 kcal. Serving, 32.5 g (32,5 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Sablés beurré nantais?
Sablés beurré nantais enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 32.5 g (32,5 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés beurré nantais?
Sablés beurré nantais hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sablés beurré nantais?
Sablés beurré nantais enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés beurré nantais?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (60 % DV), Kupfer (20 % DV), Selen (15 % DV), Vitamin A (14 % DV) und Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sablés beurré nantais?
100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3017760000406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.