Wie viele Kalorien hat Sablés au café?

100 g Sablés au café haben 514 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés au café?

Sablés au café enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés au café?

Sablés au café hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés au café?

Sablés au café enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés au café?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (45 % DV), Vitamin A (24 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (15 % DV) und Thiamin (B1) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablés au café?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablés au café

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marque Repère

Sablés au café enthält 514 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Vitamin A und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pro 100 g

6,2 gProtein

63 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	92,6 mg	31 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	29,5 g	59 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	216 µg	24 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,64 µg	3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	14,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	37,1 mg	9 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	7,4 µg	5 %
Chlorid L	25,8 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker30 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium348 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,14 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,79 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	49,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564706803909
Menge: 120g
Kategorie: Sablés au café
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 46 %, sucre, beurre concentré 24 %, oeuf 7 %, extrait de café 1,3 %, sel, poudre à lever: E503. Traces de fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564706803909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.