Russisch Brot
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Covo (Penny)
Russisch Brot enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 391 kcal.
Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 391 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 64 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 89 g | 32 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 52 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 51,7 g | 103 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,08 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,069 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 9,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 12,8 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 27,8 mg | 7 % |
| Phosphor L | 83,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 126 mg | 3 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,8 mg | 35 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodin L | 3,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 17,9 mg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 91 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker52 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium64 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,15 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,29 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,02 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,27 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Covo (Penny)
- Barcode
- 23031456
- Menge
- 125g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Kekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, Weizenmehl, Karamellzuckersirup, Weizen - stärke, Hühnereieiweißpulver*, fettarmes Kakaopulver, Emulgator (Lecithine), Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Molkenerzeugnis. *Eier aus Bodenhaltung
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEi
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Almond fingers Betty Winters | 391 | 5,6 g | 61,7 g | 13,3 g |
| Los Pinos Bakery, Almond Crispy Cookies Los Pinos Llc | 391 | 4,4 g | 47,8 g | 19,6 g |
| Mini Yakgwa Homeplus | 391 | 4 g | 69 g | 11 g |
| Biscotto integrale Giampaoli | 391 | 9,3 g | 67 g | 7,4 g |
| Fruit Biscuit Yoghurt Bosvruchtensmaak Albert Heijn | 391 | 5,7 g | 67 g | 9,9 g |
| Softcake kirsche Clever | 391 | 3,7 g | 66 g | 12 g |
| Croquetas de avena y Chía Lorena's | 391 | 6,7 g | 44,2 g | 20,5 g |
| Galletas de cereales El Horno de Carlos | 391 | 5 g | 57,8 g | 19,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 23031456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.