Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln haben 579 kcal. Serving, 1 package, 60 g (60 g): etwa 347 kcal.

Wie viel Protein hat Röstzwiebeln?

Röstzwiebeln enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 package, 60 g (60 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Röstzwiebeln?

Röstzwiebeln hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Röstzwiebeln?

Röstzwiebeln enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Röstzwiebeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (52 % DV) und Vitamin E (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Röstzwiebeln?

100 g enthalten 592 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Röstzwiebeln

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mclassic

Röstzwiebeln enthält 579 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 60 g (60 g) liefert etwa 347 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Iodin und 30 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

579kcal pro 100 g

6,5 gProtein

40 gKohlenhydrate

43 gFett

347kcal in Serving, 1 package, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	579 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	592 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,021 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	23,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,8 mg	2 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	37,2 mg	3 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	78,6 µg	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett43 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium592 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mclassic
Barcode: 7613312456149
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 1 package (60 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zwiebeln 76%, Rapsöl, Weizenmehl, Kochsalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolat au lait Lindt	579	6,9 g	45 g	40 g
Pulinoli sgusciati Manuzzi	579	36,7 g	4,4 g	45,1 g
Mega Snaps Bar Trupo	579	2,3 g	52,6 g	36,8 g
Chocolat stella Chocolat Stella	579	9 g	44 g	40 g
Amandes torréfiées au gianduja Mazet	579	12,4 g	35,9 g	42,6 g
Ailoli smoked garlic Leon	579	0,86 g	6,1 g	62,3 g
Sea Shells au praliné noisettes Belvas	579	6,5 g	50,1 g	38,8 g
Étui praliné Lait Noix de coco Comptoir du Cacao	579	8 g	42 g	41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312456149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.