Wie viele Kalorien hat Rosinenschnitten?

100 g Rosinenschnitten haben 188 kcal. Serving, 67 g (67 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Rosinenschnitten?

Rosinenschnitten enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 67 g (67 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rosinenschnitten?

Rosinenschnitten hat 36,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 14,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rosinenschnitten?

Rosinenschnitten enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rosinenschnitten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Kupfer (27 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Selen (15 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rosinenschnitten?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rosinenschnitten

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Goldähren

Rosinenschnitten enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 67 g (67 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 303 kcal pro 100 g über 115 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

3,8 gProtein

36,4 gKohlenhydrate

2,7 gFett

126kcal in Serving, 67 g (67 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,4 g	13 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	14,5 g
Zugesetzter Zucker L	5,7 g	11 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	0,075 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	37,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	29 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	49,1 mg	12 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	384 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	12,6 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Zucker14,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 18,4 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,4 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 270 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser21,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	21,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Goldähren
Barcode: 29073764
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 67 g
Kategorie: Rosinenbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl. Rosinen, Wasser, Zucker, Palmfett, Rapsöl, Hefe, Salz, Stabilisator Guarkernmehl, Säuerungsmittel Natriumdiacetat, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rosinenschnitten GlockenBäckerei	198	4,1 g	54,1 g	4,1 g
Pan Vital Fruticereal Bimbo Bimbo	200	8 g	35,1 g	3,1 g
Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Food For Life	235	8,8 g	52,9 g	0 g
Rosinenbrötchen Krakend Vers B.V.	237	6,7 g	47,2 g	1,8 g
Pains aux raisins Leclerc	240	4,6 g	36 g	9,1 g
Mini rozijnenbollen Spar	243	7,8 g	48 g	1,9 g
Walnut Cinnamon Raisin Bread Whole Grain Natural Bread Co.	249	7,6 g	54,7 g	0 g
Mini pains aux raisins Les 3 Meuniers	252	2,1 g	31 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29073764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.