Wie viele Kalorien hat Roomboter bladerdeeg?

100 g Roomboter bladerdeeg haben 377 kcal.

Wie viel Protein hat Roomboter bladerdeeg?

Roomboter bladerdeeg enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Roomboter bladerdeeg?

Roomboter bladerdeeg hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roomboter bladerdeeg?

Roomboter bladerdeeg enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roomboter bladerdeeg?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (75 % DV) und Vitamin E (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roomboter bladerdeeg?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roomboter bladerdeeg

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Koopmans

Roomboter bladerdeeg enthält 377 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pro 100 g

5,9 gProtein

47 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	218 mg	73 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	675 µg	75 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,071 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folat (B9) L	3 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	17,8 mg	1 %
Eisen L	0,026 mg	0,1 %
Magnesium L	2,1 mg	0,5 %
Phosphor L	24 mg	2 %
Kalium L	28 mg	0,6 %
Zink L	0,083 mg	0,8 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,002 mg	0,1 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 366 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	158 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Koopmans
Barcode: 8710683008058
Menge: 10 plakjes
Kategorie: Bäckereien
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roomboter

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâte feuilletée 5 ingredients Herta	377	6,5 g	42 g	20 g
Tarte en or Feuilletée rectangulaire Herta	377	6,5 g	42 g	20 g
Ciasto francuskie Bakello	378	4,9 g	33 g	23 g
Ciasto francuskie XXL Henglein	378	4,9 g	33 g	23 g
Smakowite ciasto francuskie Henglein	378	4,9 g	33 g	23 g
Butter Blätterteig Edeka	376	4,7 g	32,6 g	25,2 g
2 Puff Pastry Sheets Jus-Rol	376	4,9 g	36,6 g	23,5 g
Ready Rolled light Puff Pastry ASDA	376	8,1 g	51 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710683008058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.