Wie viele Kalorien hat Rolls Crispy?

100 g Rolls Crispy haben 505 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 136 kcal.

Wie viel Protein hat Rolls Crispy?

Rolls Crispy enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rolls Crispy?

Rolls Crispy hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,76 g Ballaststoffe und 52,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rolls Crispy?

Rolls Crispy enthält 23,9 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rolls Crispy?

100 g enthalten 302 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rolls Crispy

Verpacktes Produkt Snacks Costa

Rolls Crispy enthält 505 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

505kcal pro 100 g

6,4 gProtein

66 gKohlenhydrate

23,9 gFett

136kcal in Serving, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	505 kcal
Fett gesamt L	23,9 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Transfette L	0,48 g
Cholesterin L	5,5 mg	2 %
Natrium L	302 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	0,76 g	3 %
Zucker gesamt L	52,8 g
Zugesetzter Zucker L	52,8 g	106 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,021 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	8,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,6 mg	0,3 %
Eisen L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	10,5 mg	3 %
Phosphor L	23,3 mg	2 %
Kalium L	43,3 mg	0,9 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	3,6 µg	6 %
Iodin L	1,3 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0,76 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker52,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett23,9 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium302 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Costa
Barcode: 7802215101779
Menge: Net WT 353g CONT. NETO 100g
Portion laut Etikett: 27 g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Azúcar, harina de maíz, manteca de cacao, pasta de cacao, leche en polvo sólidos de leche (suero de leche y proteínas lácteas concentradas), harina de trigo, aceite vegetal fraccionado (shea y palma), emulsionantes lecitina de soya y poliricinoleato de poliglicerol, cacao en polvo, extracto de malta, sal, carbonato de calcio, colorantes Caramelo, Rojo Allura AC, mono y diglicéridos de ácidos grasos, fosfato tricálcico, saborizante artificial, antioxidante BHT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Weizenmehl Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kettle chips Kettle	505	5,3 g	57,4 g	27,3 g
Popcorn UAE	505	12,7 g	62,1 g	22,9 g
Max strong walkers crisps Walkers	505	6,7 g	52 g	29 g
Hand cooked crisp Ten Acre	505	5,9 g	52,7 g	28,8 g
Tayto Popcorn Tayto	505	7,5 g	51 g	28 g
Le patatine sarde classique crocchias Crocchias	505	7,1 g	60,4 g	25,2 g
Snacks, Kartoffelchips, aus getrockneten Kartoffeln (vorgeformt), Mehrkorn Getrocknet	505	5,3 g	65,3 g	24,7 g
Smoked Rib & Anchor Chilli Crisps No1 Waitrose	505	6,9 g	54,1 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802215101779. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.