Roasted & Salted Pistachios
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze co op
Roasted & Salted Pistachios enthält 587 kcal pro 100 g. Serving, 13 g (13 g) liefert etwa 76 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).
100 g liefern 139 % des Tageswerts für Kupfer, 73 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 62 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 587 kcal | |
| Fett gesamt L | 46,2 g | 59 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 492 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,8 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 10,8 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 6,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26,2 g | 52 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,75 mg | 62 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 1,2 mg | 73 % |
| Folat (B9) L | 48,8 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 111 mg | 26 % |
| Phosphor L | 459 mg | 37 % |
| Kalium L | 980 mg | 21 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 1,3 mg | 139 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 76,8 µg | 51 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 74 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein26,2 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 21,6 g)
- Ballaststoffe10,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 10 g)
- Zucker6,2 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,7 g)
- Fett46,2 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 49 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
- Natrium492 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 533 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 150 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- co op
- Barcode
- 5000128975797
- Menge
- 150 g
- Portion laut Etikett
- 13 g
- Kategorie
- Pistazien, gesalzen
- Verpackung
- en:mixedplasticfilm-bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
pistachios (96%), salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000128975797. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROASTED & SALTED PISTACHIOS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.