Wie viele Kalorien hat Roasted Red Peppers?

100 g Roasted Red Peppers haben 27 kcal. Serving, 2 pcs., 130 g (130 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Red Peppers?

Roasted Red Peppers enthält 0,77 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 pcs., 130 g (130 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Red Peppers?

Roasted Red Peppers hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Red Peppers?

Roasted Red Peppers enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Red Peppers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (308 % DV), Kupfer (54 % DV), Eisen (45 % DV), Chlorid (35 % DV) und Magnesium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Red Peppers?

100 g enthalten 438 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Red Peppers

Verpacktes Produkt Gemüse Gradina

Roasted Red Peppers enthält 27 kcal pro 100 g. Serving, 2 pcs., 130 g (130 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 308 % des Tageswerts für Mangan, 54 % des Tageswerts für Kupfer und 45 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

0,77 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

0 gFett

35kcal in Serving, 2 pcs., 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	26,9 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	438 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,77 g	2 %
Protein L	0,77 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	10,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	8,1 mg	45 %
Magnesium L	90,5 mg	22 %
Phosphor L	81,9 mg	7 %
Kalium L	763 mg	16 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,48 mg	54 %
Mangan L	7,1 mg	308 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	25,3 µg	17 %
Chlorid L	811 mg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,77 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium438 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,97 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,3 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,73 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	287 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gradina
Barcode: 0853553001303
Menge: 3lb 10oz
Portion laut Etikett: 2 pcs. (130 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Peppers, water, salt, sugar, citric acid, acetic acid, garlic.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Peppers With Garlic Ika’s Garden	27	0,77 g	5,4 g	0 g
Canned Spinach Pics	27	3,1 g	3,8 g	0,39 g
Peeled Tomatoes Sclafani	27	1,5 g	5,4 g	0 g
Leaf spinach Food Club	27	3,1 g	3,8 g	0,39 g
Roasted Red Peppers S&F	27	0,77 g	5,4 g	0 g
Diced Tomatoes Mexican Style Bashas	27	0,77 g	5,4 g	0 g
Diced Tomatoes Italianavera	27	1,5 g	4,6 g	0 g
Salad Politiki Sinakou	27	1,2 g	6,3 g	0,14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0853553001303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.