Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta Pulled Chicken With Vegetables Served On Rotini Pasta In A Roasted Red Pepper Romesco Sauce Power Bowls, Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta

Q: Wie viele Kalorien hat Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta Pulled Chicken With Vegetables Served On Rotini Pasta In A Roasted Red Pepper Romesco Sauce Power Bowls, Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta?

100 g Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta Pulled Chicken With Vegetables Served On Rotini Pasta In A Roasted Red Pepper Romesco Sauce Power Bowls, Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta haben 78 kcal. 9 oz (255 g): etwa 199 kcal. Serving, 9.0 oz, 255.1 g (255 g): etwa 199 kcal.

Q: Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta Pulled Chicken With Vegetables Served On Rotini Pasta In A Roasted Red Pepper Romesco Sauce Power Bowls, Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (45 % DV), Pantothensäure (B5) (19 % DV), Phosphor (14 % DV), Vitamin B12 (13 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Q: Wie viel Natrium hat Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta Pulled Chicken With Vegetables Served On Rotini Pasta In A Roasted Red Pepper Romesco Sauce Power Bowls, Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte HEALTHY CHOICE

Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta Pulled Chicken With Vegetables Served On Rotini Pasta In A Roasted Red Pepper Romesco Sauce Power Bowls, Roasted Red Pepper Romesco Chicken Pasta enthält 78 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 9 oz (255 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 750 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Niacin (B3), 19 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

78kcal pro 100 g

5,9 gProtein

9 gKohlenhydrate

2 gFett

199kcal in 9 oz (255 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,39 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	14 µg	2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	7,3 mg	45 %
Pantothensäure (B5) L	0,93 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	32,8 mg	8 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	10,6 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,39 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium157 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,98 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,59 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,61 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	78,4 kcal	78 kcal
Protein	5,9 g	5,9 g
Kohlenhydrate	9 g	9 g
Fett	2 g	2 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	2 g	2 g
Natrium	157 mg	157 mg

Produktdetails

Marke: HEALTHY CHOICE
Barcode: 0072655009455
Portion laut Etikett: 9 oz
Kategorie: Gefrorene Abendessen & Entrees

Zutaten

SEASONED COOKED CHICKEN (CHICKEN BREAST, WATER, OLIVE OIL, BROWN SUGAR, SEA SALT, NATURAL FLAVORINGS), COOKED PASTA (WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR [DURUM WHEAT SEMOLINA, NIACIN, FERROUS SULFATE {IRON}, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], QUINOA), WATER, GREEN ZUCCHINI, YELLOW SQUASH, CHARD, KALE, ROASTED RED PEPPER PUREE (RED BELL PEPPER, SUGAR, SEA SALT), SPINACH, PARMESAN CHEESE (PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), ONIONS, CONTAINS 2% OR LESS OF: TOMATOES, MODIFIED CORN STARCH, GARLIC, OLIVE OIL, SOYBEAN OIL, NONFAT DRY MILK, CANOLA OIL, TABASCO BRAND PEPPER SAUCE (DISTILLED VINEGAR, RED PEPPER, SALT), SALT, GARLIC POWDER, BLACK PEPPER, XANTHAN GUM, GUAR GUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Zucker Salz Weizenmehl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn Chowder With Chicken Chef-Crafted Soup, Corn Chowder With Chicken LUNDS & BYERLYS	78	2,1 g	7,1 g	4,2 g
Chicken Cacciatore Boneless Skinless Chicken Thighs With Mushrooms, Onions And Peppers In A Chunky Tomato Sauce, Chicken WEGMANS	78	7,3 g	4,2 g	4,2 g
Lemon Chicken Picatta With Riced Cauliflower, Lemon Chicken With Riced Cauliflower CAESAR'S KITCHEN	78	5,7 g	3,9 g	3,9 g
Wild Caught Seafood Medley WEGMANS	79	13,6 g	2,1 g	1,1 g
Meatloaf With Mashed Potatoes & Gravy, Mashed Potatoes & Gravy MICHELINA'S	79	4,4 g	9,7 g	3,1 g
Stone's Throw Foods Bay Be Blue Crab Skillet, 8 Oz STONE'S THROW FOODS	79	4,4 g	12,3 g	1,3 g
Meal Mart Mon Cuisine Beef Goulash In Gravy Served With Pasta & Carrots, 16 Oz MON CUISINE	79	5,7 g	9,9 g	2 g
Egg Noodles With Beef And Brown Gravy, Beef And Brown Gravy BANQUET	79	3,8 g	11,3 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623364. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072655009455. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ROASTED RED PEPPER ROMESCO CHICKEN PASTA PULLED CHICKEN WITH VEGETABLES SERVED ON ROTINI PASTA IN A ROASTED RED PEPPER ROMESCO SAUCE POWER BOWLS, ROASTED RED PEPPER ROMESCO CHICKEN PASTA". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.