Wie viele Kalorien hat Roasted And Salted Peanuts?

100 g Roasted And Salted Peanuts haben 615 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 615 kcal.

Ist Roasted And Salted Peanuts proteinreich?

Roasted And Salted Peanuts enthält 27,1 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted And Salted Peanuts?

Roasted And Salted Peanuts hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted And Salted Peanuts?

Roasted And Salted Peanuts enthält 51,2 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted And Salted Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.272.542 % DV), Niacin (B3) (63 % DV), Mangan (58 % DV), Selen (53 % DV) und Kupfer (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted And Salted Peanuts?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted And Salted Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Alesto

Roasted And Salted Peanuts enthält 615 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 615 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.272.542 % des Tageswerts für Iodin, 63 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 58 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

615kcal pro 100 g

27,1 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

51,2 gFett

615kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	615 kcal
Fett gesamt L	51,2 g	66 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	27,1 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	84,8 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,2 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	380 mg	30 %
Kalium L	665 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	29 µg	53 %
Iodin L	1.908.813 µg	1.272.542 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
Zucker3,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett51,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alesto
Barcode: 4056489823964
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Erdnüsse, gesalzen
Verpackung: en:mixed-plastic-film-packet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

95% Peanuts, Sunflower oil, Salt. May also contain Milk, Mustard, Soya, Sulphites and Cereals containing Gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Simply Roasted & Salted Peanuts Lidl	615	26,3 g	8,5 g	51,1 g
KP Original Salted Peanuts KP Snacks	615	30 g	5,6 g	51 g
Cacahuètes Grillées Salées Fritos Salados Carrefour	615	26 g	9,6 g	50 g
Habañero Erdnüsse Pepper-King	615	25 g	19 g	48 g
cacahuètes grillées et salées et poivrées Delhaize	615	26 g	10 g	50 g
Cacahuètes CMI (Carrefour Marchandises Internationales)	615	26 g	9,6 g	50 g
Cacahuètes grillées salées Carrefour	615	26 g	9,6 g	50 g
Cacahuetes grillees et salees Delhaize	615	0 g	5,6 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489823964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.