Wie viele Kalorien hat Riz basmati aux epices?

100 g Riz basmati aux epices haben 350 kcal.

Wie viel Protein hat Riz basmati aux epices?

Riz basmati aux epices enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz basmati aux epices?

Riz basmati aux epices hat 77,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0,35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz basmati aux epices?

Riz basmati aux epices enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riz basmati aux epices?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz basmati aux epices

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Moulin des Moines

Riz basmati aux epices enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

6,7 gProtein

77,2 gKohlenhydrate

0,88 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	0,88 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,14 g	0,7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,2 g	28 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	0,35 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,014 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,021 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	1,1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Eisen L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	5,1 mg	1 %
Phosphor L	7,3 mg	0,6 %
Kalium L	23,4 mg	0,5 %
Zink L	0,094 mg	0,9 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	0,062 µg	0,1 %
Iodin L	0,01 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,8 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
Zucker0,35 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Fett0,88 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,93 g)
Gesättigte Fettsäuren0,14 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,22 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Moulin des Moines
Barcode: 3347430010597
Menge: 250 g
Kategorie: Basmatireis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz Basmati blanc, curry (2%), anis vert (0.1%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Basmatiriisi Pirkka	350	8,9 g	75 g	1,1 g
Riz Basmati Rochambeau	350	8,6 g	77,8 g	0,3 g
basmati ris Coop	350	8,9 g	75 g	1,1 g
Basmatireis Ja! Natürlich.	350	7,4 g	78 g	0,6 g
Basmatireis Alnatura	350	8,6 g	75 g	1,2 g
classic basmati rice Zeeba	350	6 g	74 g	0,4 g
500G Riz Basmati Mi-complet Lima	350	9,2 g	72,8 g	2,2 g
Riz basmati étuvé Quitoque	350	8,1 g	84 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3347430010597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.