Riz au lait saveur vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Riz au lait saveur vanille enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 115 gram (115 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Riz au lait saveur vanille von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pro 100 g
2,8 gProtein
25,6 gKohlenhydrate
3,3 gFett
166kcal in Serving, 115 gram (115 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Cholesterin L 9,8 mg 3 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,6 g 9 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 15,8 g
Zugesetzter Zucker L 18,2 g 36 %
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 24,4 µg3 %
Vitamin C L 0,17 mg0,2 %
Vitamin D L 0,088 µg0,4 %
Vitamin E L 0,076 mg0,5 %
Thiamin (B1) L 0,027 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,035 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamin B6 L 0,027 mg2 %
Folat (B9) L 1,2 µg0,3 %
Vitamin B12 L 0,16 µg7 %
Calcium L 84,2 mg6 %
Eisen L 0,18 mg1 %
Magnesium L 10 mg2 %
Phosphor L 76,5 mg6 %
Kalium L 121 mg3 %
Zink L 0,39 mg4 %
Kupfer L 0,024 mg3 %
Mangan L 0,1 mg5 %
Selen L 17,3 µg31 %
Iodin L 8,6 µg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 21 %144kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen31 %Riboflavin (B2)9 %Vitamin B127 %Calcium6 %Phosphor6 %Pantothensäure (B5)6 %Iodin6 %Mangan5 %Zink4 %Vitamin A3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Ballaststoffe0,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,11 g)
  • Zucker15,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,4 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Natrium76 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser63,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L7,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L15,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L63,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
3023290662014
Menge
920 gram
Portion laut Etikett
115 gram
Kategorie
Vanille-Reispudding mit Geschmack
Verpackung
Plastic,pot,Cardboard,fresh
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier (65,4 %), sirop de glucose, riz (10 %), eau, crème (_lait_) (2,5 %), sucre, sel, émulsifiant (E471), arôme vanille, colorant (rocou).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchGlucosesirupReisRahmZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3023290662014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz au lait saveur vanille?

100 g Riz au lait saveur vanille haben 144 kcal. Serving, 115 gram (115 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Riz au lait saveur vanille?

Riz au lait saveur vanille enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 115 gram (115 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz au lait saveur vanille?

Riz au lait saveur vanille hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 15,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz au lait saveur vanille?

Riz au lait saveur vanille enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz au lait saveur vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz au lait saveur vanille?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.