Riz au lait de coco
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Le Fromager Des Halles
Riz au lait de coco enthält 149 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7 g | 35 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 10 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,5 g | 19 % |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 8,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,6 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 28,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 70,5 mg | 6 % |
| Kalium L | 111 mg | 2 % |
| Zink L | 0,45 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 1,6 µg | 1 % |
| Chlorid L | 14,7 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,58 g)
- Zucker10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
- Fett7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,41 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,18 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,012 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,16 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,01 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
Produktdetails
- Marke
- Le Fromager Des Halles
- Barcode
- 3701002401488
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Veganer Reispudding
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait de coco (33%) (extrait de noix de coco, eau), sucre, riz rond (10%), eau, farine de riz. stabilisants : amidon de pomme de terre, gomme de caroube; sel, extrait de vanille, gousse de vanille.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3701002401488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.