Wie viele Kalorien hat Riz au Lait Citron?

100 g Riz au Lait Citron haben 125 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 163 kcal.

Wie viel Protein hat Riz au Lait Citron?

Riz au Lait Citron enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz au Lait Citron?

Riz au Lait Citron hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,23 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz au Lait Citron?

Riz au Lait Citron enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz au Lait Citron?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV), Iodin (12 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz au Lait Citron?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz au Lait Citron

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sacré Willy

Riz au Lait Citron enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12, 12 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

3 gProtein

17 gKohlenhydrate

5 gFett

163kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	9,1 mg	3 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	0,23 g	0,8 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	9,7 g	19 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	18,4 µg	2 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,058 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	96,9 mg	7 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	87,8 mg	7 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	18 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,23 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
Zucker10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sacré Willy
Barcode: 3760178251181
Menge: 130g
Portion laut Etikett: 130 g
Kategorie: Reispuddings
Verpackung: fresh,fr:pot-de-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait de montagne_ 70%, Riz de Camargue 11%, Sucre, _Crème_, Purée de citron 1%, Huile essentielle de citron 0,04%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Reis Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milchreis Dosen Bistro / Convar	125	2,4 g	24 g	2,2 g
Milchreis Zimt Ben's Original	125	2,8 g	24 g	1,9 g
Kümmel gemahlen-Gewürz Fuchs	125	1,5 g	21 g	3,9 g
Riz au lait rhum raisins, 4x115g U	125	2,6 g	22 g	2,5 g
Sticky Date Rice Pudding Aunt Bettys	125	3,4 g	22,6 g	1,9 g
Arroz esnea Mahala	125	3,3 g	20,7 g	3,3 g
Riz au lait parfum vanille Dr. Oetker	126	3,7 g	24,6 g	1,4 g
Riz au lait entier DANONE	126	3,3 g	21,7 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760178251181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.