Wie viele Kalorien hat Risotteria carciofi?

100 g Risotteria carciofi haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Risotteria carciofi?

Risotteria carciofi enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotteria carciofi?

Risotteria carciofi hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotteria carciofi?

Risotteria carciofi enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Risotteria carciofi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (9.223.909 % DV), Mangan (93 % DV), Kupfer (25 % DV), Vitamin B6 (23 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Risotteria carciofi?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Risotteria carciofi

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Knorr

Risotteria carciofi enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 351 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

100 g liefern 9.223.909 % des Tageswerts für Selen, 93 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

2,3 gProtein

23 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,053 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0,083 µg	0 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,061 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	8,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	95,8 mg	7 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	31,1 mg	7 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	5.073.150 µg	9.223.909 %
Iodin L	15,3 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
Zucker0,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Natrium240 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	61,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8710522983980
Menge: 175 gr
Kategorie: Risottoreifen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

riz étuvé 85,1 %, artichauts, graisse de palme,sel, sucre, sel iodé, lait écrémé en poudre, arômes, extrait de levure, huile d'olive extravierge, persil 0,2%, oignons en poudre 0,1 %, ail en poudre 0,1 %

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Zucker Hefe Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Risotto agli spinaci Knorr	111	2,6 g	22 g	1 g
Italian carnaroli risotto rice Sainsbury's	119	2,3 g	25,7 g	0,5 g
Arroz estilo Risotto con champiñones Knor	74	1,5 g	13,8 g	1,4 g
Riz risotto inratable Uncle Ben's 500 g Oncle Ben's	150	3 g	34 g	0,5 g
Risotto Ben's Original	150	3 g	34 g	0,5 g
Risottos Uncle Bens	150	3 g	34 g	0,5 g
Risotto inratable uncle ben's	150	3 g	33,9 g	0,2 g
Risotto inratable Ben's Original	150	3 g	34 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710522983980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.