Wie viele Kalorien hat Rillettes de saumon?

100 g Rillettes de saumon haben 263 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 263 kcal.

Ist Rillettes de saumon proteinreich?

Rillettes de saumon enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rillettes de saumon?

Rillettes de saumon hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rillettes de saumon?

Rillettes de saumon enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rillettes de saumon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (83 % DV), Selen (46 % DV), Vitamin E (33 % DV), Niacin (B3) (30 % DV) und Vitamin B6 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rillettes de saumon?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rillettes de saumon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte PETIT NAVIRE

Rillettes de saumon enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 263 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Vitamin B12, 46 % des Tageswerts für Selen und 33 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

16 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

21 gFett

263kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	23,2 mg	8 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	53,1 µg	6 %
Vitamin C L	0,89 mg	1 %
Vitamin D L	2,7 µg	13 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	9,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	2 µg	83 %
Calcium L	15,9 mg	1 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	20,8 mg	5 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	25,1 µg	46 %
Iodin L	17,9 µg	12 %
Chlorid L	357 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,6 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,26 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,48 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,2 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,007 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PETIT NAVIRE
Barcode: 3019089042242
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Thunfisch-Rillettes
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pacific pink salmon (40%), rapeseed oil, water, tuna (12%), bean flour, bamboo fiber, natural flavor (including salmon), salt, egg white powder, skimmed milk powder, salmon extract, spice extracts,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rillettes de thon aux olives vertes Petit Navire	265	17 g	1,5 g	21 g
Rillettes de thon aux olives vertes Petit Navire	265	17 g	1,5 g	21 g
Rillettes de thon aux olives vertes Petit Navire	265	17 g	1,5 g	21 g
Mousse de thon au citron La Perle des Dieux	260	11,9 g	2,6 g	22,4 g
Rillettes de thon au curry breton La Conserverie de Belle-Isle en Mer	260	13,6 g	1,6 g	22,1 g
Rillettes de thon aux olives vertevertem Petit Navire	259	16 g	0,4 g	21 g
Rillettes de Thon Le Marmiton	259	11 g	3,5 g	22 g
Rillettes de thon aux olives vertes Petit Navire	259	16 g	0,4 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3019089042242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.