Rillettes de maquereau
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Crustarmor
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Rillettes de maquereau enthält 88 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 232 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 87,5 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Cholesterin L | 49,3 mg | 16 % |
| Natrium L | 1.313 mg | 57 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 0,54 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,2 g | 22 % |
| Vitamin A L | 53,4 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,51 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,043 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,75 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,096 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,046 µg | 2 % |
| Calcium L | 35,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnesium L | 23,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 134 mg | 11 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 0,48 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodin L | 53,9 µg | 36 % |
| Chlorid L | 43,5 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Ballaststoffe0,54 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,47 g)
- Zucker1,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
- Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
- Natrium1.313 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,33 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Crustarmor
- Barcode
- 3200740500229
- Menge
- 50 g
- Kategorie
- Makrele-Rillettes
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filet de Maquereaux 53%, creme fraiche, moutarde, oignons frais, sel, ciboulette épaississant : caraghénanes (extrait dalgues), protéines de lait, jus de citron concentré, poivre. La moutarde contient : eau, graine de moutarde, vinaigre, sel, acidifiant : acide citrique et disulfite de potasium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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| Rillette de maquereau Concerverie Courtin | 183 | 16,1 g | 0,5 g | 12,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3200740500229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.