Wie viele Kalorien hat Rillette de saumon?

100 g Rillette de saumon haben 240 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 120 kcal.

Ist Rillette de saumon proteinreich?

Rillette de saumon enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 13,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rillette de saumon?

Rillette de saumon hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rillette de saumon?

Rillette de saumon enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rillette de saumon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.038.596 % DV), Vitamin B12 (100 % DV), Vitamin E (41 % DV), Niacin (B3) (31 % DV) und Vitamin B6 (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rillette de saumon?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rillette de saumon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Casino

Rillette de saumon enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (219 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.038.596 % des Tageswerts für Iodin, 100 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 41 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pro 100 g

15 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

19 gFett

120kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	32,7 mg	11 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	2,3 µg	11 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	12,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	2,4 µg	100 %
Calcium L	5,2 mg	0,4 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	17 mg	4 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	11,1 µg	20 %
Iodin L	6.057.894 µg	4.038.596 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 61 %
Alkohol 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 13,1 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,88 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,6 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,39 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.721.250 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,4 g
Alkohol L	5,6 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222473009961
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Lachs-Rillettes
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Saumon atlantique 52% - eau - huile de colza - saumon atlantique fumé (saumon atlantique 8,4% - sel) - fécule de manioc - fibre de blé - protéine de lait - sel - vinaigre de vin - jus de citron concentré - épaississants : gomme guar, gomme xanthane - colorants : extrait de paprika, carmins.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rillettes de Saumon au citron Petit Navire	240	17,1 g	0,5 g	18,8 g
Rillettes de Saumon BIO Auchan	239	13 g	3,4 g	19 g
Rillettes de saumon Saupiquet	238	14 g	7,3 g	17 g
Rillettes de saumon Nixe	243	17 g	1 g	19 g
Rillettes aux deux saumons et fromage Grand Frais	237	14 g	1,9 g	19 g
Rillettes de saumon gingembre et jus de citron vert Monoprix	244	11 g	4,5 g	20 g
Rillettes de saumon Nixe	244	17 g	1 g	19 g
Rillettes de saumon Cap Océan	236	12 g	2,6 g	19,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222473009961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.