Wie viele Kalorien hat Rijst papier for spring rolls?

100 g Rijst papier for spring rolls haben 329 kcal. Serving, 10 gram (10 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Rijst papier for spring rolls?

Rijst papier for spring rolls enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,51 g in Serving, 10 gram (10 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rijst papier for spring rolls?

Rijst papier for spring rolls hat 72,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,84 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rijst papier for spring rolls?

Rijst papier for spring rolls enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rijst papier for spring rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Kupfer (17 % DV) und Zink (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rijst papier for spring rolls?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rijst papier for spring rolls

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Koh Thai

Rijst papier for spring rolls enthält 329 kcal pro 100 g. Serving, 10 gram (10 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (341 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 10 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

329kcal pro 100 g

5,1 gProtein

72,5 gKohlenhydrate

1,2 gFett

33kcal in Serving, 10 gram (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	329 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,5 g	26 %
Ballaststoffe L	0,84 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,064 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	94,5 mg	8 %
Kalium L	97 mg	2 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	0,056 µg	0,1 %
Iodin L	14,9 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
Ballaststoffe0,84 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Fett1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,003 g)
Natrium315 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	62,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Koh Thai
Barcode: 8717662261541
Menge: 100 gram
Portion laut Etikett: 10 gram
Kategorie: Reispapier
Verpackung: fr:product
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice (80%), water, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes de rie T&T Foods	328	0 g	80 g	0 g
Galette de riz Wei mong	326	1 g	80 g	0,2 g
Galette de riz Wei Ming	326	1 g	80 g	0,2 g
Rice Paper Farmer Brand	332	0,58 g	85 g	0,12 g
Reisblätter Le Dragon	333	5 g	76 g	0,7 g
Galette de riz et sesame Vinawang	333	0,3 g	82,7 g	0,1 g
Vietnamese Spring Roll Wrapper Asian Best	333	2,1 g	80,7 g	0,35 g
Rice Paper Mikiri	333	0 g	86,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8717662261541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.