Ricotta & Tomat Pastasås
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ICA Selection
Ricotta & Tomat Pastasås enthält 70 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 70 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 9 mg | 3 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 5,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 24,1 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 11,9 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 30,6 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 81,5 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 15,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 63,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 326 mg | 7 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,095 mg | 4 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 5,5 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker5,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium520 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser88 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,033 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 395 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 88 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- ICA Selection
- Barcode
- 7318690018834
- Menge
- 420 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Verpackung
- Glass
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Hackade tomater 48%, tomatjuice, tomatpuré, _ricotta_ 12% (vasslepulver från mjölk, _mjölk_, salt, surhetsreglerande medel (E330)), _Parmigiano-Reggiano_ 3% (_mjölk_, salt, löpe), basilika, rödlök, extra virgin olivolja 1%, salt, socker, surhetsreglerande medel (E270), paprikapulver, ostarom (vasslepulver från mjölk, stabiliseringsmedel (E414), maltodextrin, salt).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7318690018834. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.