Wie viele Kalorien hat Rich tomato ketchup?

100 g Rich tomato ketchup haben 138 kcal.

Wie viel Protein hat Rich tomato ketchup?

Rich tomato ketchup enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rich tomato ketchup?

Rich tomato ketchup hat 32,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 28,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rich tomato ketchup?

Rich tomato ketchup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rich tomato ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (350.000 % DV) und Iodin (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rich tomato ketchup?

100 g enthalten 932 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rich tomato ketchup

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Maggi

Rich tomato ketchup enthält 138 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 1.204 Produkte liegt.

100 g liefern 350.000 % des Tageswerts für Folat (B9) und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

1,1 gProtein

32,6 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	932 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,6 g	12 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	28,4 g
Zugesetzter Zucker L	25,7 g	51 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,65 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,052 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	1.400.000 µg	350.000 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,1 mg	1 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	15,8 mg	4 %
Phosphor L	26,4 mg	2 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	0,037 mg	0,3 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	22,9 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,1 g)
Zucker28,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,01 g)
Natrium932 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 747 mg)
Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	181 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Maggi
Barcode: 8901058867381
Kategorie: Ketchup
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, sugar, tomato paste (23%), salt, acidity regulator (acetic acid), modified starch, onion, thickener (xanthan gum), garlic, preservative (sodium benzoate), spices (white pepper, clove extract, spice extract, nutmeg extract, cardamom),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Tomaten Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ketchup Hela	138	0,7 g	32,1 g	0,3 g
Currywurst-sauce Kania	138	2 g	28,5 g	0,7 g
Tomato Ketchup Druk	139	1,1 g	33,6 g	0 g
Ketchup Prix	139	1,3 g	31,4 g	0,2 g
Rich Tomato Ketchup Maggi	139	1,2 g	33,5 g	0 g
Sriracha Ketchup Go-Tan	139	2,1 g	31 g	0,24 g
Rich Tomato Ketchup Maggi	139	1,2 g	33,5 g	0 g
Martha Laue’s Ketchup Hela	139	1 g	31,9 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901058867381. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.