Wie viele Kalorien hat Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce?

100 g Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce haben 290 kcal. Serving, 0.5 jar, 95 g (95 g): etwa 276 kcal.

Wie viel Protein hat Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce?

Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 0.5 jar, 95 g (95 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce?

Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce?

Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce enthält 28,2 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (81 % DV), Selen (21 % DV), Eisen (18 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Aldi

Rich & Intense Tomato & Olive Stir Through Sauce enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 jar, 95 g (95 g) liefert etwa 276 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 86 kcal pro 100 g über 870 Produkte liegt.

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Selen und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

1,6 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

28,2 gFett

276kcal in Serving, 0.5 jar, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	28,2 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	0,13 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,87 g	2 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,1 mg	81 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	27,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	45,1 mg	3 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	18,3 mg	4 %
Phosphor L	23,4 mg	2 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett28,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal0,55 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,08 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	211 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061462529238
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 0.5 jar (95 g)
Kategorie: Pastasoßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BLACK AND GREEN OLIVES (38%), TOMATO PUREE (32%) (Concentrated a Paste Tomato Pulp), Sunflower Oil, Onions, Capers, Basil, Sugar, Garlic Granules, Acidity Regulat Chic Acid, Olive Oil, Dried Chilli, Black Pepper, Flavouring. DIETARY ADVICE: Suitable for vegetarians. No artificial colours or preservatives WARNING: Although every effort has been made to remove stones, some small stones or ragments may remain NUTRITION: Typical values per 100g (as sold): Energy 1195kl/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Zwiebeln Zucker Knoblauch Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olive nere crema Compagnia Specialità Alimentari Liguri	294	1,1 g	1,3 g	31 g
Olive Verdi Crema Compagnia Specialità Alimentari Liguri	303	1,1 g	1,3 g	32 g
Wacker Tomaten Pesto Bleibwacker	306	4,3 g	12 g	26 g
Olive leccino Giancario Ceci	314	2,4 g	6,7 g	31 g
Pesto ricotta noci Baresa ~ Lidl	315	5 g	9,1 g	28,4 g
Sugo allo Scoglio Biffi	265	5 g	11 g	22 g
Ragu di anatra Il Ceppo	263	12 g	7,7 g	20 g
Ragu di cinghiale Baldesio	263	6,6 g	1,4 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462529238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.