Wie viele Kalorien hat Rice Sticks?

100 g Rice Sticks haben 371 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 371 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Sticks?

Rice Sticks enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Sticks?

Rice Sticks hat 81,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 0,14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Sticks?

Rice Sticks enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rice Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (39 % DV), Kupfer (19 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rice Sticks?

100 g enthalten 2,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Sticks

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lucky Boats

Rice Sticks enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

7,5 gProtein

81,2 gKohlenhydrate

1,3 gFett

371kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	81,2 g	30 %
Ballaststoffe L	0,95 g	3 %
Zucker gesamt L	0,14 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,072 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,1 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	28,2 mg	7 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	109 mg	2 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	0,025 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,2 g)
Ballaststoffe0,95 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Zucker0,14 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,95 g)
Fett1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,39 g)
Natrium2,2 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	70 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lucky Boats
Barcode: 5015821159917
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Reisnudeln
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice (90%), Water. 4 daysk 100%/1

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rice noodle Delhaize	368	7 g	80,8 g	1 g
Organic Brown Rice Stir Fry Noodles Explore Cuisine	375	7,1 g	78,6 g	2,7 g
Vietnamese Pho rice noodles snapdragon	367	6,7 g	71,7 g	5,8 g
Rice Vermicelli President's Choice	376	6,7 g	82,7 g	1,3 g
Waiwai Dehydrated Rice Noodles,400G Wai Wai	365	7 g	82 g	0 g
N-Reisnudeln - Glasnudeln Rice stick Wai wai	365	7,2 g	82 g	0,5 g
Pad Thai Rice Noodles Nouilles De Riz BLUE DRAGON	365	7,1 g	78,8 g	1,2 g
ก๋วยจั๊บกึ่งสำเร็จรูปนํ้าใส Koka	364	7,3 g	70,9 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5015821159917. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.