Wie viele Kalorien hat Riccioli di mais?

100 g Riccioli di mais haben 550 kcal.

Wie viel Protein hat Riccioli di mais?

Riccioli di mais enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riccioli di mais?

Riccioli di mais hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riccioli di mais?

Riccioli di mais enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riccioli di mais?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (37 % DV), Niacin (B3) (18 % DV), Thiamin (B1) (11 % DV), Iodin (11 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riccioli di mais?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riccioli di mais

Verpacktes Produkt Snacks Eurospin

Riccioli di mais enthält 550 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 11 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

550kcal pro 100 g

5,6 gProtein

51 gKohlenhydrate

35 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	550 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,5 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,035 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	2,8 mg	0,2 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	21,8 mg	5 %
Phosphor L	53,3 mg	4 %
Kalium L	70,5 mg	1 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	16,1 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,7 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,9 g)
Natrium600 mgunter dem Median für Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	65 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eurospin
Barcode: 8017596010926
Menge: 200 g
Kategorie: Salzige Snacks
Verpackung: it:plasticw
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farina di mais 67%, olio di palma, sale

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tiras de Maíz Snack Day	550	4,9 g	58,5 g	32 g
Pran barbeque chanachur Bombay mix Pran	550	16,7 g	48,3 g	31,7 g
Seaveg Crispies Original Clearspring	550	25 g	33 g	36 g
Mezcla salada Member's Mark	549	29 g	13,4 g	42,2 g
Flips kikiriki Bondi	551	14 g	46 g	34 g
Emotion Pata	551	6,2 g	51 g	35 g
Clipsy Mix Marbo	549	4,5 g	52 g	36 g
Le grigliate Pata	549	6,7 g	47 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596010926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.