Wie viele Kalorien hat Riccioli Di Mais?

100 g Riccioli Di Mais haben 537 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 537 kcal.

Wie viel Protein hat Riccioli Di Mais?

Riccioli Di Mais enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riccioli Di Mais?

Riccioli Di Mais hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riccioli Di Mais?

Riccioli Di Mais enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riccioli Di Mais?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (134 % DV), Iodin (21 % DV), Niacin (B3) (17 % DV), Thiamin (B1) (11 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riccioli Di Mais?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riccioli Di Mais

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel CONAD

Riccioli Di Mais enthält 537 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 537 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 134 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

537kcal pro 100 g

4,5 gProtein

52 gKohlenhydrate

34 gFett

537kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	20,2 mg	134 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	21,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	2,8 mg	0,2 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	20,9 mg	5 %
Phosphor L	51,1 mg	4 %
Kalium L	67,5 mg	1 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	31,7 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,84 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	62,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: CONAD
Barcode: 8003170065338
Menge: 85g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Farina di mais 64%, olio di semi di girasole alto oleico 34.5%, sale iodato

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galets Gianduja Medicis	537	8 g	58 g	29 g
Palets au miel de lavande Maison Peltier	537	5,6 g	54 g	33 g
Pépite de chocolat noir Auchan bio vrac	537	6,7 g	49 g	33 g
Mini Trapakids Noir Trapa	537	6 g	55 g	31 g
Il cioccolato Sapori	537	9 g	39 g	35 g
Grissini casarecci sesamo Consilia	537	14 g	67 g	22 g
Bio Vital Lambertz	537	13,8 g	47,7 g	31,4 g
Lapin Crunch	537	9,3 g	54,7 g	30,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003170065338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "RICCIOLI DI MAIS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.