Wie viele Kalorien hat Reisnudeln Pad Thai?

100 g Reisnudeln Pad Thai haben 359 kcal.

Wie viel Protein hat Reisnudeln Pad Thai?

Reisnudeln Pad Thai enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reisnudeln Pad Thai?

Reisnudeln Pad Thai hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reisnudeln Pad Thai?

Reisnudeln Pad Thai enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reisnudeln Pad Thai?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (75 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Magnesium (20 % DV), Phosphor (18 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reisnudeln Pad Thai?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reisnudeln Pad Thai

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta dmBio

Reisnudeln Pad Thai enthält 359 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pro 100 g

8 gProtein

80 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	359 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	82,7 mg	20 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
Fett0,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,25 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13,2 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	33,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4067796039078
Kategorie: Reisvermicelli
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reismehl*, Wasser *aus biologischer Landwirtschaft glutenfrei

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vermicelles thaïs de riz bio NoAd	359	6,6 g	79 g	1,4 g
Rice stick noodle TaoTao	359	6,9 g	81 g	0,6 g
Rice Vermicelli Tiger Tiger	360	6,8 g	83 g	0,1 g
Erawan rice vermicelli erawan	360	7 g	81 g	0 g
Vermicelle Longkou	360	7 g	81 g	1 g
Rice Vermicelli Anil	360	8 g	82 g	0 g
instant rice vermicelli noodles MAMA	360	6,7 g	82,2 g	0 g
Vermicelle De Riz Frais Bambou Thuan Phong 400G Vietnam Tufoco	360	7 g	80 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4067796039078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.