Wie viele Kalorien hat Reduced fat ready salted crinkle cut?

100 g Reduced fat ready salted crinkle cut haben 474 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced fat ready salted crinkle cut?

Reduced fat ready salted crinkle cut enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced fat ready salted crinkle cut?

Reduced fat ready salted crinkle cut hat 61,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced fat ready salted crinkle cut?

Reduced fat ready salted crinkle cut enthält 21,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reduced fat ready salted crinkle cut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (160 % DV), Vitamin E (49 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reduced fat ready salted crinkle cut?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reduced fat ready salted crinkle cut

Verpacktes Produkt Snacks Tesco

Reduced fat ready salted crinkle cut enthält 474 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 533 kcal pro 100 g über 152 Produkte liegt.

100 g liefern 160 % des Tageswerts für Iodin, 49 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

474kcal pro 100 g

5,6 gProtein

61,3 gKohlenhydrate

21,8 gFett

119kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	474 kcal
Fett gesamt L	21,8 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,3 g	22 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,3 mg	49 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	13,3 mg	3 %
Phosphor L	28,8 mg	2 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	240 µg	160 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,3 g)
Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,2 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Snacks (Median 1 g)
Fett21,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057753654696
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Kartoffelchips, gewellt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato, Sunflower Oil, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reduced Fat Ready Salted Crisps M&S Food	477	5,9 g	62,9 g	21,3 g
Chips jalapeño Barcel	478	8,7 g	52,2 g	26,1 g
Ruffles Ruffles	484	6,1 g	57,3 g	25,6 g
Chips saveur poulet & thym Vico	463	7 g	54,8 g	22,8 g
Chip's sabor Fuego Limón Barcel	461	7,1 g	51,8 g	25 g
Patatas onduladas Sabor Jamón Risi	490	6,4 g	57,5 g	25 g
Flip Flap saveur Barbecue Flip Flap	494	6,5 g	51,1 g	28,2 g
Salt & Vinegar potato chips Pams	497	6 g	55,4 g	27,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057753654696. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.