Red root sticks
Verpacktes Produkt Gemüse Betty Bossi
Red root sticks enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 61 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 34 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Folat (B9), 20 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 51 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,038 g | 0,2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 60,5 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 6,5 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,06 mg | 0,4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 100 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19 mg | 5 % |
| Phosphor L | 38,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 328 mg | 7 % |
| Zink L | 0,54 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,098 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 0,2 µg | 0,4 % |
| Iodin L | 0,5 µg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 87 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Zucker8 güber dem Median für Gemüse (Median 6,4 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,038 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,2 g)
- Natrium60,5 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 340 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Betty Bossi
- Barcode
- 7610849252381
- Menge
- 600 g
- Portion laut Etikett
- 120 g
- Kategorie
- Rübensalate
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Red beets.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Red root sticks?
100 g Red root sticks haben 51 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 61 kcal.
Wie viel Protein hat Red root sticks?
Red root sticks enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Red root sticks?
Red root sticks hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Red root sticks?
Red root sticks enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,038 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red root sticks?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (25 % DV), Mangan (20 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Red root sticks?
100 g enthalten 60,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610849252381. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.