Wie viele Kalorien hat Red Buns L?

100 g Red Buns L haben 331 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 232 kcal.

Wie viel Protein hat Red Buns L?

Red Buns L enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Buns L?

Red Buns L hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Buns L?

Red Buns L enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Buns L?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (55 % DV), Mangan (48 % DV), Vitamin E (31 % DV), Kupfer (18 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Buns L?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red Buns L

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bekarei

Red Buns L enthält 331 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 1.118 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 48 % des Tageswerts für Mangan und 31 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

331kcal pro 100 g

8,5 gProtein

54,4 gKohlenhydrate

7,1 gFett

232kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	331 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0,016 mg	0 %
Natrium L	588 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,4 g	20 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	7,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0,48 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,069 µg	0,3 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,66 mg	55 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	44,4 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,6 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	42,4 mg	10 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	5,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker7,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Natrium588 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bekarei
Barcode: 4262473779845
Menge: 280 g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Hamburger Brötchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Weizenmehl_, Wasser, Rapsöl, Zucker, Hefe, Backmittel (_Weizenmehl_, Emulgator E 481, Rapsöl, inaktive Trockenhefe), 2% schwarzer _Sesam_, Salz, Backmittel (_Weizenquellmehl_, getrockneter _Weizenvorteig_ (_Weizenmehl_, Hefe), Zucker, _Weizenmalzmehl_, Dextrose, Zuckerrübenfaser, Malzextrakt (_Gerstenmalz_, Wasser), Rapsöl, Acerolasaftkonzentrat), Apfelessig, Glasur (Wasser, Rapsöl, pflanzliches Protein (Erbse), Maltodextrin, Dextrose, Stärke (Mais)), Farbstoff (E122, E129).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 buns briochés L'Angélus	332	8,9 g	52 g	9,3 g
2 Burger briochés bio Biofournil	332	8,9 g	52 g	9,3 g
Pain burger Bio SDP RUNGIS	332	8,9 g	52 g	9,3 g
Pain burger Assylor	332	9,3 g	41 g	14,6 g
Mini burger Assylor	332	9,3 g	41 g	14,6 g
Pain burger brioché sesame Carrefour	332	8,5 g	51 g	10 g
Minis Brioch'Burgers La Fournée Dorée	330	9,7 g	52 g	8,6 g
The brioche hot dog buns Bakerly	333	8,9 g	53,3 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4262473779845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.