Recette Originale Lait Extra Fin
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt
Recette Originale Lait Extra Fin enthält 540 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (549 kcal pro 100 g).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 28 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 18 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 540 kcal | |
| Fett gesamt L | 32 g | 41 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 19 g | 95 % |
| Cholesterin L | 6,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 55 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 45,4 g | 91 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 53,8 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,035 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,37 mg | 28 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,66 µg | 28 % |
| Calcium L | 236 mg | 18 % |
| Eisen L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 23,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 210 mg | 17 % |
| Kalium L | 317 mg | 7 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,016 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 13,8 µg | 9 % |
| Chlorid L | 227 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Zucker55 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 g)
- Fett32 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33 g)
- Gesättigte Fettsäuren19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Natrium100 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 96 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,078 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lindt
- Barcode
- 3046920012812
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Schokolade mit extra feiner Milch
- Verpackung
- Paper,Tray
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
sucre, beurre de cacao, poudre de _lait_, pâte de cacao, _lactose_, poudre de _lait_ écrémé, émulsifiant (lécithine de _soja_), extrait de malt d'_orge_, arôme (vanille).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3046920012812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.